Pilates

Como chegar

Rua Tuim, 959 – Moema, São Paulo, Brasil

Atendimento

(11) 5536-9467

Atendimento WhatsApp

(11) 97434-6625

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Temos como referência o trabalho original criado e desenvolvido por Joseph Pilates.

 

Concentração, centralização, precisão, respiração, controle e fluidez são os seis princípios que regem e embasam a filosofia e os exercícios do Método Pilates.

 

Transferimos esse conhecimento para ajudar os alunos a potencializarem as suas capacidades físicas e mentais, ganhando consciência e autonomia para mudar hábitos e ter uma melhor qualidade de vida. Conquistar um corpo uniforme, com correções de postura inadequadas, restauração da vitalidade física e até fortalecimento da mente

 

Seguindo os princípios do método é possível que, em poucos atendimentos, o cliente consiga sentir os benefícios nas suas atividades diárias

 

“Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você vai ter um no corpo” Joseph Pilates.

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